MONTELIMAR TRIATHLON
"Il n'est pas nécessaire d'aller vite, le tout est de ne pas s'arrêter" Confucius
Rien n'est dur à la volonté!
Ouverture du Centre de médecine du sport
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Je vous informe que le centre de la MEDECINE du SPORT a deménagé : dorénavant les consultations se feront à l'adresse suivante
MAISON DES SERVCES PUBLICS
3eme ETAGE salle 315
1 avenue saint MARTIN
au cours de la saison sportive 2008/2009 le C.M.S sera ouvert du 25/08/2008 AU /23/10/2009
LE LUNDI/MERCREDI/JEUDI
DU 12 NOVEMBRE 2008 AU 1 AVRIL 2009 LE MERCREDI
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" A l'assaut des châteaux cathares"
Cette année le club de triathlon de Montélimar à organisé son stage à Maury, petit village situé à 30km de Rivesaltes. Ils logent dans l'école primaire de la commune, mais pas de cours pour eux, juste du sport. enfin si la météo le permet. La pluie
devrait être de la partie, et avec de la chance un peu de vent....
Au programme du vendredi, sortie vélo variant de 2h à 3h30, suivit d'un footing dans les vignes.
Samedi matin il pleut. Ils décident d'aller à la piscine de rivesaltes. 1H de natation...Dans l'après midi, la pluie n'est plus là, départ pour 2h30'de vélo. Et après, 50' de course à pied, toujours au milieu des vignes.
Dimanche, la pluie ne laisse aucune chance aux sportifs .. Direction la piscine de Rivesaltes, c'est partit pour un entrainement de 1h30 concocté par le coach.
Lundi de pâques. Un nouvel invité, le vent... Mais pas de pluie. Pour ceux à qui il reste des forces se sera vélo, pour les autres un footing suffira. Pour clore ce stage, un pique nique est organisé, avant que tout le monde ne se se quitte.
Au final, 9h30 de vélo, 2h30 de piscine, et 1h45 de course à pied. C'est vraiment pas mal au vu de la météo annoncée.
Les «stagiaires » remercient kiki, formidable de dévouement pour tous ses triathlétes...Prochain grand rendez-vous du club, le challenge france à niederbronn les bain, le 7juin. (1,9km de natation, 90km en vélo et 21 km à pied.. ).
Les entraînements de natation ont lieu mardi mercredi vendredi à 20h20, samedi à 12h