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Santé

Ouverture du Centre de médecine du sport

7 rue Puygira
Venir avec son carnet de santé
délivre, à titre gratuit, le certificat médical d’aptitude à la pratique du sport, indispensable à l’obtention d’une licence. Vous pouvez également le consulter pour tous les soins de traumatologie.
Du 14 novembre au 14 mai 2008
mercredi à 16H30
 
Info au 04.75.52.37.19
 
 Commission Médicale
Marc Hustache vient d’avoir de la part de Damien Monnot, l’information que les tests de l’effort peuvent être remboursés par la Sécurité Sociale.
Le prix de l’épreuve d’effort sur tapis ou bicyclette avec détermination de la VO2max et du seuil ventilatoire est de 86.62 € remboursé à 65% par la SS.
La même épreuve d’effort avec mesure des lactates coûte 110.88 €, également remboursé à 65% par la SS.
Marc Hustache a rencontré Ravenman qui lui a présenté différents projets pour la BD. Suite à cette rencontre, ce dernier lui a transmis un devis. Certaines précisions seront à demander à Ravenman avant de prendre la décision finale.

Lundi 25 septembre 2006

 

 

Triathlon de la Corniche d’Or à St Raphaël Quatre triathlètes montiliens sont allés parcourir cette épreuve en bord de mer. Samedi après midi, Véronique Peyron a accompagné Christophe Muraro sur le Découverte (500M natation, 15km vélo, 5km course à pied). Sous un soleil clément, Christophe a réussi à vaincre sa peur de l’eau en milieu naturel et il a réussi à finir en 1h05, 44ème sur 154 partants. Véronique Peyrol, habituée à ce genre de course a finit en 1h10. Dimanche matin, sous un ciel nuageux mais sans pluie, 340 conccurents se sont élancés dans une eau à 21-22 degrés sur le Longue distance (2,5km natation, 74km vélo, 19km cap). Le club était représenté par nos amis Point Kandy et Olivier. Excellent nageuse, Kandy est sortie 5ème féminine de la natation. En revanche son manque d’entraînement en vélo et le stress de sa dernière chute lui fit perdre 188 places en vélo. Elle finit en 5H43. Quant à son mari, Olivier remis de son escapade au canada, est sorti de l’eau 107ème (47min), il remonte 47 places en vélo comme à son habitude et il finit en 4h24, 64ème. Notons que le vainqueur de la course en 3h39 est Charly Loisel, un ami du club, un triathlète méritant engagé contre le dopage.

 

 

 

 

 

Sur le découverte (500nat 15kmvelo 5kmcap) du samedi :

Christophe : nat12min57    vélo32min     cap19min   total 1H05 -   44è sur 154

 

Véro : nat 12min58 vélo: 37min cap : 20min     total : 1H10 - 85è sur 154 (4è de sa catégorie)

sur le Longue distance (2km(nat 74kmvélo 19kmcap) du dimanche :

Ollivier POINT : nat 47min43    vélo : 2H06 cap : 1H30  - total : 4H24 - 64è sur 340 (50è de sa cat)

Kandy POINT  : nat 46min11 (5è féminine) vélo :2H55 cap:2H01 - total : 5H43 (283è sur 340 ( 19è de sa cat)

 

 

par kiki, Christelle publié dans : triathlon
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Lundi 11 septembre 2006

Vous l'avez provoqué avec son nouveau guidon ; il est passé devant!!! Dominique a pris sa revanche....

Le triathlon d’Aix Les Bains a eu lieu ce dimanche 10 septembre, un triathlon comme on aimerait en faire plus souvent… En effet tous les atouts étaient présents pour que cette journée soit une réussite totale : un temps magnifique, un cadre exceptionnel au lac du Bourget, et une organisation au point!

Partis le samedi, nous avons trouvé un gîte dans un village pittoresque de montagne au dessus de Aix et contemplant la plaine.

Le Courte Distance (1500m natation, 40km vélo, 10km course à pied) commençant à 13H30 nos athlètes ont pu faire la grasse matinée. Après une légère reconnaissance du parcours les triathlètes ont pu prendre une petite collation avec les indispensables pâtes et quelques gâteaux secs. Le départ a lâché environ 300 triathlètes - dont nos montiliens, Samuel Froger, Vincent Mouilhade et Dominique Deliere

dans une eau à 22°C. Le premier montilien a sortir de l’eau a été Samuel suivi de très prés par Dominique puis Vincent toujours prudent dans l’élément aquatique. La principale difficulté du parcours vélo a été une petite côte à 14%. Le reste se « descendait » bien. Dominique est revenu sur Samuel, il l’a doublé et il a finit le parcours vélo avec une moyenne de 31km500 de l’heure. Vincent a aussi doublé Samuel mais il n’a pas pu revenir sur Dominique très en forme ce jour là et qui finit premier du club en 2H14. Dominique progresse à chaque triathlon.

Samuel un peu fatigué en cette fin de saison a quand même fait une bonne remontée en fin de parcours et il a fait un temps tout à fait honorable.

Le premier au scratch a été Samson dit « the fish » sorti de l’eau en 16 minutes, et vainqueur en 1h53.

Beau triathlon à conseiller.

Prochaine étape de notre club : La Ciotat le 8 octobre où une dizaine de triathlètes montiliens vont rivaliser. Les paris sont ouverts. Nous espérons le retour de Thierry Leroy après sa défaillance au canada, nous comptons sur lui pour nous montrer qu’il est toujours la locomotive du club.

45 DELIERE Dominique (Montélimar Tri) MS3    00:24:45  00:01:36    01:09:12    00:01:11  00:37:40  02:14:24

63  MOUILHADE Vincent (Montélimar Tri)  MS4  00:27:00   00:00:55    01:09:51   00:01:08   00:38:32   02:17:26

79 FROGER Samuel (Montélimar Tri) MS2     00:24:00     00:01:04    01:12:39    00:01:06    00:41:54  02:20:43

Benjamin (TDR Aventure) MS4   00:16:41 00:00:47 01:00:29 00:00:42 00:34:46 01:53:25

par kiki publié dans : triathlon
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Lundi 4 septembre 2006
Les triathlètes étaient sur diverses épreuves de la région ce weekend.
Samedi 2 septembre Vincent Mouilhade, Samuel Froger et Dominique Deliere se sont attaqués au triathlon  des collines à St Barthélémy de Vals dans le nord de la drôme. Ils ont dû parcourir 750M de natation, 20km de vélo et 5km en course à pied. La principale difficulté fut la montée à vélo sur 3km. Ils ont pu expérimenter leur tehnique au change lors des transitions. Samuel a été le plus efficace. En course à pied, le "sol mouvant" n'a pas été trés agréable, ils ont même dû traverser la Galaure à  gué avec 10cm d'eau environ. Hervé Faure est arrivé premier largement devant. Du club montilien, Vincent a fini devant Dominique puis Samuel.
Dimanche 3 septembre Véronique Peyrol Christophe Muraro et Fabien Belgat se sont élancés sur les 15km de la  "course à pied de la truffe" à Montsegur sur Lauzon. Christophe a bien tourné, Véro à finit en 1h18 et elle a gagné un panier avec des truffes. Fabien a dû arrêter du fait d'ennuis gastriques.
Pendant ce temps Olivier Julien, David Palais, Ludovic Krol et Jerôme  Didier ont enchaîné 40km avec plus de 1200m de dénivelé en VTT sur la transvercors de Villard de Lans. Ils ont été déçu par le parcours et le ravitaillement mais ils ont passé une bonne journée ensoleillée.
par kiki publié dans : triathlon
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Les entraînements de natation ont lieu mardi mercredi vendredi à 20h20, samedi à 12h

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