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Santé

Ouverture du Centre de médecine du sport

7 rue Puygira
Venir avec son carnet de santé
délivre, à titre gratuit, le certificat médical d’aptitude à la pratique du sport, indispensable à l’obtention d’une licence. Vous pouvez également le consulter pour tous les soins de traumatologie.
Du 14 novembre au 14 mai 2008
mercredi à 16H30
 
Info au 04.75.52.37.19
 
 Commission Médicale
Marc Hustache vient d’avoir de la part de Damien Monnot, l’information que les tests de l’effort peuvent être remboursés par la Sécurité Sociale.
Le prix de l’épreuve d’effort sur tapis ou bicyclette avec détermination de la VO2max et du seuil ventilatoire est de 86.62 € remboursé à 65% par la SS.
La même épreuve d’effort avec mesure des lactates coûte 110.88 €, également remboursé à 65% par la SS.
Marc Hustache a rencontré Ravenman qui lui a présenté différents projets pour la BD. Suite à cette rencontre, ce dernier lui a transmis un devis. Certaines précisions seront à demander à Ravenman avant de prendre la décision finale.

Mardi 28 août 2007

Olivier Alexandre et sa femme Martine ont fini le périple de l'ULTRA TRIAL du MONT BLANC de ce week end.

Un truc de FOU!! kiki

 

 

 

L’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) traverse 3 pays : l’Italie, la Suisse et la France. Il se déroule sur un parcours de 163 km avec 10 cols à plus de 2000m d’altitude à franchir pour un dénivelé positif de 8900m. La course s’effectue à allure libre, avec un maximum de 6 heures et nécessite la présence de 1200 bénévoles qui offrent ravitaillements, soins, réconfort et aussi , de nuit comme de jour, dans une ambiance de fête et d’amitié. La difficulté de l’épreuve réside non seulement dans la distance et le dénivelé mais aussi dans l’obligation pour la plupart des concurrents de passer 2 nuits sur le parcours.

Cette année, parmi les 2370 sportifs au départ le vendredi 24 août à 18h30 il y avait 2 membres de Montélimar Triathlon : Martine et Olivier Alexandre. Après un départ prudent et un parcours commun sur les 60 premiers km, chacun réalisa sa course. Martine, malgré des problèmes gastriques en début de course, fréquents sur ce type d’effort, a réussi à terminer l’épreuve en 44h26 se classant 1308ème. Olivier s’est classé 335ème en 35h02. Notons le nombre important d’abandon, en effet seulement 1400 concurrents sur les 2370 ont terminé l’UTMB.

 

par kiki publié dans : triathlon
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Dimanche 26 août 2007

Un triathlète et une future triathlète se sont mariés ce samedi 25 août à Villeneuve de Berg

les reconnaissez vous?

Félicitations et tous nos voeux de bonheur

par kiki publié dans : triathlon
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Mercredi 15 août 2007

7 SUR 7

bravo aux 7 finishers du club 

 

Les triathletes montiliens ont fort bien représenté leur club MONTELIMAR TRIATHLON sur embrunmam de Embrum (3.8km nat, 180km vélo 42km100 cap) réputé comme l'un des plus durs au monde parmi 31 femmes et 770 hommes . Pas moins de 7 triathloniens (6 hommes et une femme) du club se sont présentés à 6 h du matin pour le départ natation dans le magnifique lac du Serre-Ponçon d'Embrun.

Une longue journée d'effort, voire de souffrance pour certains, a commencé dans la nuit complète, suivant les fanaux installés sur les bateaux afin de montrer le parcours dans l'eau! Samuel Froger nageur à l'origine est sorti le premier du club de l'eau en 1h01, suivi de Fabien Belgat puis de Dominique Deliere, Vincent Mouilhade, Véronique Peyrol et un peu plus tard Pierre Duchamp et André Geneston moins bons nageurs mais réalisant un temps très honorable ont rejoint le parc pour attaquer la partie vélo.

Samuel est rapidement dépassé en vélo par Fabien qui a pris la tête à vélo. Il sera repris par Sam plus tard. Le tracé vélo est très pentu avec des cols de 3e catégorie dont le célèbre col de l'Izoard en fin de parcours. Il faut gérer ses efforts sachant qu'ils ont encore 42km en course à pied à enchaîner.

Samuel Froger, 26 ans, est resté en tête et a attaqué le marathon à bonne allure. Il a déjà particpé à un ironman à Roth en Allemagne l'an dernier et il connait les distances même si l'embrunman est incomparablement plus vallonné et difficile. Il a suivi un entraînement intensif avec de nombreux stages et il a organisé son emploi du temps autour du triathlon depuis plusieurs mois pour se préparer. Il a réussi a terminer 75ème, en 12h49 d'effort.

Vincent Mouilhade, presque 37 ans, ayant déjà fait Roth lui aussi, sait bien gérer ses efforts et il a bien tout analysé pour en garder sous les pieds, il a fini 184ème en 13h57.

PIERRE Duchamp, 45 ans, victime d'un très grave accident de vélo lors de la préparation de l'ironmam de Nice en 2005, ne devait plus pouvoir participer à de telles épreuves mais le mental très fort de ce garçon a triomphé de tous les obstacles. Il a fait une très belle course, malgré les crampes sur le marathon par manque de sel qui l'ont arrêtées 20minutes, puis il est repartis avec une tomate salée dans le ventre. Bravo Pierre qui est arrivé 295ème en 14h56 le sourire aux lèvres. Fabien Belgat, presque 40 ans, victime de douleurs dorsales est parti à son rythme sur la course à pied et il a pu terminé 337ème en 15h18.

Véronique Peyrol, 46 ans, très bien préparée a effectué la partie vélo calmement mais sûrement et elle a enchaînée la course à pied sereinement pour arriver en sprintant 295ème (5ème de sa catégorie) en 15h21.

Dominique Deliere, 31 ans, pour la première fois sur de telles distances, a bien tenu jusqu'au 13ème km du marathon puis il n'est plus arrivé à s'alimenter ce qui lui a valu une énorme faiblesse, il a reçu les soins d'un infirmier (il perdra + de 6k sur cette course) et c'est avec une volonté de fer et une détermination phénoménale qu'il finira sa course en 16h21, 468ème. Et enfin André Geneston 52 ans, en vieux briscard des courses, connaît parfaitement son corps et il a poursuivit son bonhomme de chemin pour finir en 16h30, 486ème.

Enfin la ligne d'arrivée, le moment où vous êtes envahis d'un sentiment énorme et étrange qui fait oublier les souffrances et où on se dit "oui je l'ai fait".

Ils étaient encouragés par leur famille et les triathlètes du club : Karen giacomelli compagne de Vincent, Amandine Geneston, Réjane Duchamp, Christophe Muraro et la famille Delefortrie. Leur coatch Kiki Bautheac qui n'a pu venir mais il était en direct au téléphone toute la journée pour suivre ses triathlètes.

Hervé Faure a terminé premier en 9H49. La première féminine Audrey Cleau a terminé en 11h57.

  

RéSULTATS :  http://www.ipitos.com/data/180/Embrunman.PDF

par kiki publié dans : triathlon
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Samedi 4 août 2007

 

PODIUM POUR LEROY A L'ALPES D'HUEZ
 
Thierry Leroy a participé au Triathlon longue distance (natation 2200 m, vélo 115 km, course à pied 22 km) Vaujany de l’Alpe d’Huez le 1er août 2007, parmi 330 inscrits. 
 
La natation a eu lieu dans les eaux claires du lac EDF du Verney à Vaujany. Un pur bonheur dans ce lac de montagne qui fait oublier la fraîche température de l’eau (16° à 17°). Le parcours vélo de
115 km au cœur de la montagne, un vrai plaisir dans la nature, s'est déroulé au cœur du massif des Ecrins. La montée vers l’Alpe du grand Serre est une montée très régulière de 14 km au milieu des bois et qui offre par moment de belles vues panoramiques.
De l’Alpe du grand Serre au pied du col d’Ornon ils ont évolué sur un plateau et ils ont traversé de petits villages typiques de la région et de la montagne.
Le col d’Ornon long de 10 km ne présente aucune difficulté, il s’apparente plus à un faux plat montant excepté les 3 derniers km qui sont un peu plus pentus. Ce col d’Ornon est de loin la partie la plus sauvage du parcours vélo, à certaines heures, on peut y croiser des chamois, des chevreuils, ou des sangliers !!!
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Enfin, après avoir rallié le Bourg d’Oisans depuis le col d’Ornon par une descente très sinueuse et technique, il ont terminé le parcours par la prodigieuse montée de l’Alpe d’Huez et ses 21 virages à avaler. Les trois premiers kilomètres sont particulièrement difficiles. La montée est ensuite plus régulière et il ont dû alors essayer de récupérer avant les trois derniers virages qui à nouveaux présentent une inclinaison importante. Pas besoin de comptez les virages ils sont numérotés !!!

Le parcours course à pied présentait 22 km en trois boucles à effectuer entre 1850 et 2000 mètres d’altitude. Un parcours vallonné à couper le souffle dans tous les sens du terme avec une première partie très sauvage en direction du col de Sarenne, le fief des marmottes, et une seconde partie dans la station de l’Alpe d’Huez.

En résumé un triathlon avec de la montagne, des paysages magnifiques et des parcours à vous couper le souffle sous un soleil resplendissant!!!

Thierry Leroy, pas bien préparé pour ce genre d'épreuve, a montré une fois de plus qu'il pouvait encore parcourir parmi les plus grands. Il est arrivé 13 ème au scratch et 1er de sa catégorie en 6h57 sur les 247 finishers. Le premier R. Colucci, Brésilien a fini en 5h59 suivi de quelques secondes par le français G. Reboul. La première féminine, l'anglaise Chrissie Wellington,  est arrivée 9ème en 6h43.

 

 

 

 

 Hervé Faure a gagné le CD du 2 août à l'Alpes d'Huez

par kiki publié dans : triathlon
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Entrainements

Les entraînements de natation ont lieu mardi mercredi vendredi à 20h20, samedi à 12h

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