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Santé

Ouverture du Centre de médecine du sport

7 rue Puygira
Venir avec son carnet de santé
délivre, à titre gratuit, le certificat médical d’aptitude à la pratique du sport, indispensable à l’obtention d’une licence. Vous pouvez également le consulter pour tous les soins de traumatologie.
Du 14 novembre au 14 mai 2008
mercredi à 16H30
 
Info au 04.75.52.37.19
 
 Commission Médicale
Marc Hustache vient d’avoir de la part de Damien Monnot, l’information que les tests de l’effort peuvent être remboursés par la Sécurité Sociale.
Le prix de l’épreuve d’effort sur tapis ou bicyclette avec détermination de la VO2max et du seuil ventilatoire est de 86.62 € remboursé à 65% par la SS.
La même épreuve d’effort avec mesure des lactates coûte 110.88 €, également remboursé à 65% par la SS.
Marc Hustache a rencontré Ravenman qui lui a présenté différents projets pour la BD. Suite à cette rencontre, ce dernier lui a transmis un devis. Certaines précisions seront à demander à Ravenman avant de prendre la décision finale.

Jeudi 28 février 2008
Le trail de la Fontaine du Vaucluse
Ce dimanche 24 février 2008 quatre triathlètes se sont rendus dans le cadre magnifique de la Fontaine de Vaucluse pour un trail (course en montagne) de 18 km sur un denivelé de 700m. C'est une course vallonée et trés dure physiquement. Chez les féminines le meilleur temps du club a été realisé par Géraldine Théry qui revient en grande forme  suivie de Karine Pires et enfin notre Amandine nationale (Geneston) toujours au top. Fabrice Wadoo seul homme du club fait une trés bonne course. Remarquons l'excellente organisation pour une journee superbe à conseiller et à refaire.
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par kiki
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Samedi 23 février 2008
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Un  nouveau défit chez les tri. Plusieurs triathlètes se sont lancés dans les raids VTT, kayak, escalade....  Aussi nous les avons retrouvés sur le mur d'escalade du nouveau centre sportif (face à la piscine) où ils s'entraînent dans cette nouvelle discipline tous les mardis. Christophe Muraro, Olivier Julien et Jean-Marc Palix sont les 3 pionniers triathlètes au milieu du club d'escalade. De plus, Jean-Marc considère  cette discipline praticable en famille car on peut toujours trouver des sites naturels accessibles et faciles pour tous, enfants ou adulte non entraîné. Nous les avons suivis lors d un entraînement où ils progressent rapidement. Nous les verrons donc bientôt lors de leur prochain raid accomplir de nouvelles prouesses.
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par kiki
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Dimanche 3 février 2008

Lou Crestaïre à Mornas : la motivation revient...

C'est la première édition de cette course et les coureurs sont au rendez-vous, nous sommes presque 300 au départ. Apparement, les organisateurs n'avaient pas parié sur un tel succès car les petits cadeaux sont réservés aux 150 premiers dossards

On s'échauffe tranquillement dans le camping où ont lieu départ et arrivée. Mon pied me fait vraiment très mal... mais il me semble que la douleur diminue...

Ca part tranquilos et çà monte gentillement sur des chemins sympas. Au 4 ème km, on a une belle vue sur la vallée du Rhône. On apperçoit le Ventoux... Dans 2 mois, on y sera ! Je m'accroche à Séverine, on discute un peu... C'est vraiment le genre de course que j'apprécie... Bonne ambiance, beaux paysages, sentiers, des bosses, des mono traces dans une pinède...

Je ne sens plus la douleur au pied... Bizarre ... mais tant mieux... par contre, je sens le manque d'entrainement ;-) Je laisse filer Séverine... Dans la dernière bosse, je rattrappe Fançoise84 et je me dit que je vais m'accrocher jusqu'à l'arrivée... mais non... impossible... je manque de jus... et puis, ca descend et ensuite, une longue ligne droite sur du bitume... C'est pas mon truc...

Je termine à l'arrache...

Environ 01h05 de course pour 11,5 km... Ca fait du bien et j'espère que la saison 2008 s'arrêtera moins tôt que la saison 2007... On a de belles courses en projet cette année !

Christine Côte-Colisson

par Christine Côte-Colisson publié dans : triathlon
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Entrainements

Les entraînements de natation ont lieu mardi mercredi vendredi à 20h20, samedi à 12h

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