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Santé

Ouverture du Centre de médecine du sport

7 rue Puygira
Venir avec son carnet de santé
délivre, à titre gratuit, le certificat médical d’aptitude à la pratique du sport, indispensable à l’obtention d’une licence. Vous pouvez également le consulter pour tous les soins de traumatologie.
Du 14 novembre au 14 mai 2008
mercredi à 16H30
 
Info au 04.75.52.37.19
 
 Commission Médicale
Marc Hustache vient d’avoir de la part de Damien Monnot, l’information que les tests de l’effort peuvent être remboursés par la Sécurité Sociale.
Le prix de l’épreuve d’effort sur tapis ou bicyclette avec détermination de la VO2max et du seuil ventilatoire est de 86.62 € remboursé à 65% par la SS.
La même épreuve d’effort avec mesure des lactates coûte 110.88 €, également remboursé à 65% par la SS.
Marc Hustache a rencontré Ravenman qui lui a présenté différents projets pour la BD. Suite à cette rencontre, ce dernier lui a transmis un devis. Certaines précisions seront à demander à Ravenman avant de prendre la décision finale.

Samedi 24 février 2007

des nouvelles de Thierry : il est arrivé 42ème au scratch, 36ème des masculins, 2ème de sa catégorie, 3ème Français.

Vainqueur de la course : le français Xavier Le Floch en 8h43

NAME Thierry Leroy  
BIB NUMBER 422
AGE 40
PROFESSION  
STATE/COUNTRY FRA
SWIM BIKE RUN OVERALL POSITION
1:06:15 5:29:35 3:34:55 10:16:06 42

RACE LEG DISTANCE PACE POSITION
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:06:15) 1:44/100m 94

FIRST BIKE SEGMENT: 25 km 25 km (1:06:47) 22.46 km/h
SECOND BIKE SEGMENT: 85 km 60 km (1:38:26) 36.57 km/h
THIRD BIKE SEGMENT: 145 km 60 km (1:43:02) 34.94 km/h
FINAL BIKE SEGMENT: 180.2 km 35.2 km (1:01:20) 34.43 km/h
TOTAL BIKE 180.2 km (5:29:35) 32.81 km/h 84

FIRST RUN SEGMENT: 8 km 8 km(29:36) 16.22 km/h
SECOND RUN SEGMENT: 21 km 13 km (51:06) 15.26 km/h
THIRD RUN SEGMENT: 34 km 12 km (51:50) 13.89 km/h
FINAL RUN SEGMENT: 42.2 km 8.2 km (30:05) 16.35 km/h
TOTAL RUN 42.2 km (3:34:55) 5:05/km 42
   
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 2:14
T2: BIKE-TO-RUN 3:07
   
PENALTY TIME
TOTAL PENALTIES --:--

 

Langkawi est un véritable paradis tropical, dont le principal revenu est le commerce. L'île bénéficie en effet d'un statut de "duty free", ce qui la rend propice à toutes sortes de négoces. Beaucoup de stars y ont construit des villas somptueuses, et certains compétiteurs n'hésitent pas à y faire un break après leur course afin d'y passer des vacances paradisiaques, avant de reprendre le chemin des compétitions.
Les plages de sable blanc et les eaux chaudes des tropiques font donc dire à tous ceux qui y ont participé qu'il s'agit bel et bien d'une des plus belles courses au monde, et le fait que la WTC maintienne cet Ironman malgré le nombre peu élevé de participants peut paraître moins surprenant. Cette année le nombre de slots de qualification pour Hawaii est encore de 35; c'est aussi pour cela qu'on retrouvera à Langkawi des athlètes venus du monde entier, dont trois français groupes d'âge que nous suivrons dans leur quête au graal…
Sébastien Maurel, Olivier Chopin et Thierry Vie (groupe d'âge 45-49) représenteront le drapeau tricolore dans une des courses les plus uniques et mémorables du circuit mondial.

La Course :
L'Ironman Langkawi est une des courses les plus sûres de tous les Ironman; elle mènera les coureurs au travers de typiques villages mais aussi en bord de mer, dans le village de Kuah où la course aura planté son QG.

La partie natation se compose d'une boucle unique dans la baie de Kuah, partant et se finissant au pied d'une statue d'aigle géante (l'emblème du pays) qui domine le "Jetty Point", sorte de repère d'entrée et de sortie du port se trouvant à proximité. A vélo, les athlètes auront à effectuer trois tours d'un parcours très plat, la transition pour la course à pied se faisant à Eagle Square. Le marathon se compose de quatre tours d'un circuit plat et en grande partie à l'ombre, ce dont les athlètes à ce moment de la course auront le plus besoin. La chaleur a même obligé les organisateurs, et ce en fonction des années précédentes, à installer des ravitaillements à chaque kilomètre !

Les athlètes :
Les vainqueurs de l'an passé furent l'Australien Courtney Ogden qui boucla sa course en 8h59'35" devant deux Tchèques, Petr Vabrousek et Yan Strangmuller, et chez les femmes, on s'en souvient, l'Australienne Belinda Halloran qui l'avait emporté en 10h36'03". Elle sera, à l'instar de Vabrousek, de retour en Malaisie en 2006, mais devra certainement batailler ferme contre ses compatriotes Rebecca Preston, vainqueur de l'Ironman UK 2005 mais aussi auteur d'une campagne Française superbe : 1ère à Dijon, 1ère à Belfort en Regio Cup et 3ème sur le XL de Gérardmer, et Charlotte Paul, sixième de l'Ironman Australie 2005.
Chez les hommes il y aura comme d'habitude une forte concentration de professionnels. Outre Vabrousek donc, Bryan Rhodes sera le logique favori après sa victoire à l'Ironman UK 2005 (devant Chabaud), en compagnie de l'américain Chis Lieto de retour après s'être cassé le poignet l'été dernier et de l'australien Jason Shortis vainqueur de l'Ironman Japon 2005 et cinquième en Tasmanie début janvier 2006. Les challengers pourraient bien venir se mêler à la tête de course tant les conditions éprouvantes sont souvent synonymes d'abandons précipités. Parmi eux on retrouvera le Sud-Africain Glen Gore, 10ème de l'Ironman South Africa en 2005 et du Néo-Zélandais Chris McDonald, quatrième du XL de Gérardmer en 2005.

Tourisme :
On peut trouver une grande variété de restaurants, des spécialités locales aux plats internationaux. Les amateurs de pâtes n'auront donc pas à se faire de soucis… mais pourront également choisir des cafés en terrasse sur les plages ou bien de luxueux restaurants culinaires cinq étoiles à des prix très raisonnables.

Record de participants pour 2007.

L’Ironman de Langkawi en Malaisie a atteint le chiffre record de 700 engagés.

700 qui viendront de 38 pays.

Jason Shortis et Sonja Tajsich seront là pour défendre leur titre de 2006. Parmi eux un ancien champion cycliste national malaisien s’aissera à la discipline.

Tous les concurrents doivent comme dans tout ironman terminer en moins de 17 heures. Bryan n Rhodes (2 fois vainqueur), Lothar Leder, Chris Lieto,Bjorn Anderson, Nina Kraft de retour après une longue absence seront de la partie.

Le directeur de course Chandrakumanan indique que deux triathlétes handicapés, un débutant déficient visuel et un unijambiste australien se sont inscrits.

Une grille de prix de 50 000$ récompensera les élites pour l’édition de ce 8ème ironman de Malaisie qui progresse en participants d’année en année. 35 slots seront attribué pour Hawaii,

 L'Ironman Malaisie a lieu sur l'île Langkawi, une destination populaire en Malaisie. Cet Ironman est certainement l'un des plus durs de l'année , pourtant les triathlêtes nagent dans une baie tranquille , roulent sur un parcours légérement vallonné et ont un marathon relativement plat . Alors pourquoi cette course est-elle réputée pour sa difficulté?
A cause de la châleur , en 2001 les températures sont montées jusqu'à 43° C , dequoi créer de gros dégats!

Pour succéder à Jason Shortis cette année , beaucoup de prétendants dont un français Xavier Le Floch . Mais il aura quelques sérieux concurrents avec Reinaldo Colucci , Chris MacDonald , Mitch dean , Chris lieto et Gernot Siedl .
Chez les féminines , Bella Commerford part favorite , elle devra se méfier de Marylin Macdonald et Charlotte Paul .

       

info :

http://ironman.com//events/ironman/malaysia?show=tracker&y=2007&race=/events/ironman/malaysia&bib=422

http://www.ironmanlangkawi.com.my/results.html?sel_year=2007&sel_ak=40/44&sel_name=&sel_sorting=time_total&sel_display=50&pagebrowser=1

 

par kiki publié dans : triathlon
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Samedi 17 février 2007
COMPTE RENDU AG RHONE ALPES TRIATHLON SAMEDI 1O FEVRIER 2007
 
 
1- commission arbitrage
en résumé : il en manque! seulemnet 11 arbitres principaux et 39 journées d'arbitrage. en moyenne 4 épreuves chacun..
Valoriser les arbitres : integration des arbitres dans les challenges avenir et clubs de la ligue et mise à l'honeur des arbitres lors de la soirée de remise des récompenses de la ligue.
    projets :
         - mise en place d'une charte des arbitres
        - comment fideliser les arbitres
 
2 - tarification
licence club senior et plus
2007 PART Fédérale : 60 € part ligue : 12€
2008 part fédé : 61€ part ligue : 14€
 
réaffiliation club :
30 à 39 licenciés
2007 : part fédé : 203€ - part ligue : 27,50€
2008 : part fédé : 206€  - part ligue : 29,50€
 
40 à 49 licenciés :
2007 : part fédé : <236€ - part ligue : 32€ 
2008 : part fédé : 239€ - part ligue : 34€
 
 
3 - commission médicale
Les compléments alimentaires :

Les compléments alimentaires au même titre que les médicaments font partis aujourd’hui de notre paysage. Ils sont consommés par 50% de la population américaine. Le marché est très orienté en direction des bodybuilders ou culturistes mais depuis plusieurs années s’efforce de toucher le milieu sportif. Les sports d’endurance sont très prisés, de ce fait les triathlètes représentent un public de choix. Le marché est en pleine expansion dans notre pays et la réglementation ne prend pas en compte la problématique des substances interdites en sport. L’usage de compléments alimentaires est une cause potentielle de dopage par inadvertance, de plus la consommation de compléments contaminés ou mal étiquetés rend également les sportifs vulnérables à des problèmes de santé et de sécurité.

La définition des compléments alimentaires est variable à travers le monde. Elle précise le plus souvent le concept de complément alimentaire, mais parfois va plus loin en leur prêtant des vertus préventives, voir thérapeutiques. Les compléments alimentaires sont définis en France comme des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés (Décret n° 2006-352 du 20 mars 2006 ).

En Europe, la réglementation est beaucoup plus stricte et cohérente (Novel Food, Règlement CE N°258/97 du 27 janvier 1997). La législation française est la plus stricte en la matière, car ces aliments doivent être absolument sans danger pour la santé. La mise sur le marché d’un complément alimentaire nécessite l’approbation de l’Agence Française de Sécurité Alimentaire (AFSSA). Ils sont considérés comme des denrées alimentaires (aliments) et doivent contenir que des ingrédients autorisés. Ils sont conçus pour des publics présentant certains besoins nutritionnels (régimes restrictifs, femmes enceintes, sportifs,…).

Compléments alimentaires et dopage

La position de l'Agence Mondiale Anti dopage (AMA) est sans équivoque vis à vis de l'usage de compléments alimentaires puisqu’elle est réticente à leur utilisation. Elle s’appuie sur une multitude d’arguments dont les principaux sont les suivants : 

- La non fiabilité des compléments alimentaires, et le risque de dopage "involontaire" du sportif : "Dans de nombreux pays, la fabrication des compléments alimentaires n’est pas réglementée de façon appropriée par les autorités gouvernementales. Ceci signifie que les ingrédients qui les composent peuvent ne pas correspondre à ceux dont la liste figure sur la boite ou l’emballage. Dans certains cas, les substances non mentionnées, décelées dans un complément, peuvent inclure l’une de celles interdites par les règles antidopage. Des études ont montré que plus de vingt pour cent des compléments proposés à la vente aux sportifs peuvent contenir des substances non indiquées sur l’étiquette, lesquelles peuvent avoir pour conséquence un résultat de contrôle positif. Un grand nombre de résultats positifs ont été attribués à un mauvais usage de compléments alimentaires." 

- L'AMA pointe l'insuffisance effective des réglementations à contrôler les compléments alimentaires : "une contamination – qu’elle soit accidentelle ou délibérée – peut tout de même s.e produire. Les sportifs ne pourront jamais avoir l’assurance à cent pour cent qu’un complément ne contient pas une substance interdite." 

- Elle indique que les compléments ne peuvent être utilisés qu'à court terme, en remplacement d'une alimentation insuffisante. 

- L'AMA pose que l'industrie pharmaceutique du compléments alimentaire est peu recommandable à l'exception des grands groupes multinationaux, car lucrative et non fondée sur des arguments scientifiques : "La plupart des fabricants prétendent que leurs produits ont certaines propriétés, qui ne sont démontrées par aucune étude scientifique, et ils avertissent rarement le consommateur de leurs effets négatifs potentiels. L’industrie du complément alimentaire est une entreprise hautement lucrative et les sportifs devraient recevoir toute l’aide nécessaire afin de distinguer les stratégies de marketing de la réalité. Si les sportifs prennent la décision de consommer des compléments, il leur est conseillé d’utiliser des produits proposés par des compagnies réputées qui respectent les bonnes pratiques de fabrication, telles que les principales entreprises pharmaceutiques multinationales."

Il a été établi des rapports entre l’ingestion de compléments et des résultats d’analyse de contrôle antidopage anormaux dans le cas de substances interdites telles que l’éphédra et la nandrolone. Effectivement, la contamination de compléments alimentaires par des produits présents sur la liste des substances et méthodes interdites est une réalité et loin d’être rare. Les industriels ont introduits des stimulants (éphédra…) dans des produits présentés comme « dynamogènes », « ergogènes » ou « énergisants » ou des anabolisants (nandrolone) dans des pots de créatine .

EXEMPLE : La "revue sport et vie" a consacré son dernier hors série au triathlon... dans laquelle des triathlètes utilisent leur image en faisant de la publicité pour un laboratoire de compléments alimentaires. Ce dernier propose un catalogue dans lequel on retrouve ces trois triathlètes. L'un d'eux déclare utiliser régulièrement un complément alimentaire à base de tribulus!! La même revue dans un de ses derniers numéros titrait, d'une manière moqueuse : "le triple saut du tribulus" en voici un résumé : "le triple sauteur sénégalais Ndiss Kaba Badji vient de se voir condamner par l'agence mondiale anti-dopage. La sanction est tombée à l'issue d'une visite inopinée. Les experts ont trouvé des traces de testostérone exogène dans les urines de l'athlète. D'où cela vient-il? L'athlète jure ses grands dieux qu'il n'en sait rien. La fédération sénégalaise affiche elle aussi son septicisme. Finalement il se dit que la faute incomberait à son entraîneur russe, qui lui aurait enjoint de prendre un complément à base d'une plante le tribulus, censée améliorer sa vigueur et sa force. Le tribulus a été testé par le laboratoire antidopage de Barcelone et on a effectivement découvert des traces d'anabolisants interdits." D'autres produits présents dans ce fameux catalogue peuvent prêter à discussions. Ainsi des triathlètes, probablement de bonne foi, ont fait de la publicité dans un catalogue commercial qui vend des produits positivant les recherches de substances dopantes pour un laboratoire dirigé par des personnes, peut être de bonne foi, mais qui ignorent le contenu exact de leur produit. Même la revue "sport et vie", qui prêche contre le dopage a participé à cette mésaventure. C'est pourquoi nous demandons aux triathlètes d'être TRES PRUDENT quant à l'achat de compléments alimentaires. La commission médicale a proposé à la fédération de nommer un medecin référent afin d'éviter toute nouvelle situation de ce genre!

Les documents complets des CR de cette AG sont disponibles, me les demander si vous les souhaitez

 

 

cOnsulter :
http://triathlon.rhonealpes.free.fr/
 
 
par kiki publié dans : triathlon
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Samedi 17 février 2007
Nouveau défi pour Thierry Leroy.
Aprés avoir écumé les IRONMAN (4km natation, 180km vélo, 40km course à pied) de la planète comme par exemple ceux de Hawaï, Roth (Allemagne), Lanzarote (Espagne), Australie, Canada, Embrun, Nice..., Thierry Leroy va se lancer le 24 février prochain sur le triathlon de Malaisie parmi 16 autres français... L' Ironman Malaisie a lieu sur l'île Langkawi, une destination populaire en Malaisie. Cet Ironman est certainement l'un des plus durs de l'année, pourtant les triathlètes nagent dans une baie tranquille et paradisiaque, ils roulent sur un parcours légérement vallonné et ils ont un marathon relativement plat. Alors pourquoi cette course est-elle réputée pour sa difficulté?
A cause de la châleur, en 2001 les températures sont montées jusqu'à 43° C, ce qui demande un entrainement spécifique. Thierry part une semaine avant pour se familiariser aux conditions climatiques.
Nous lui souhaitons très bonne chance.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
par kiki publié dans : triathlon
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Samedi 10 février 2007

Les triathlètes font du ski

Une quinzaine de triathlètes se sont retrouvés CE SAMEDI 3 et ce dimanche 4 février 2007 dans un chalet au pied du tremplin d'Autrans. Au programme : ski de pistes, ski de fond, raquettes, randonnées, course à pied pour un entraînement d'hiver. Ces 2 journées ont été bien remplies. Un soleil splendide nous a accompagné pour ce week end d'oxygénation. Le soir les triathlètes se sont restaurés avec une tartiflette maison préparée par tout le groupe.

Ces week end sont des moments importants au sein d'un club et ils ne demandent qu'à être renouvelé.
par kiki publié dans : triathlon
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Les entraînements de natation ont lieu mardi mercredi vendredi à 20h20, samedi à 12h

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