Retour du chalet d'Autrans :
Samedi 15 mars 2008 : Olivier, Thierry, Christophe, Vero et Eric ont fait
du ski de fond, le nombre de km parcourus reste encore à définir, vu qu'il varie entre 25 et 85!!!! le grand air leur a troublé la mémoire!!!
Christelle, Camille et Léa Dele et Cyrielle (fille de Thierry) ont fait du ski alpin à Meaudre, pendant que Fred, Claire, kiki, Thierry, Mathilde, Noelie (fille de Thierry) et Jeanette
(fille d'Olive) sont montés en télésiege en haut des pistes et ont fait une descente vertigineuse à pied ou en luge.
Puis quelques uns sont allés visionner le match de rugby au bar d'à côté, ou boire de la bière, on sait pas trop en fait!!!
La soirée s'est passée dans une bonne ambiance autour d'un délicieux repas de lasagne maison et de St Genis (priez pour nous) maison aussi.
Puis nous avons pu admirer les divers pyjama de la soirée. (concours de pyjama : les coeurs de Thierry ou Taz d'Olive?))
Le dimanche matin dés 7h le super téléphone deTof a reveillé tout le monde! Les plus courageux (devinez qui?!!) sont allés faire entre 37 et 50 minutes de course à pied à jeun.
Puis Ski alpin pour kiki - qui n'a pas pu se retenir davantage - Christelle et les filles. Raquettes pour Olive et Tof, repos pour Claire Fred Thierry et Vero
Un nouveau défit chez les tri. Plusieurs triathlètes se sont lancés dans les raids VTT, kayak, escalade.... Aussi nous les avons retrouvés sur le mur d'escalade du
nouveau centre sportif (face à la piscine) où ils s'entraînent dans cette nouvelle discipline tous les mardis. Christophe Muraro, Olivier Julien et Jean-Marc Palix sont les 3
pionniers triathlètes au milieu du club d'escalade. De plus, Jean-Marc considère cette discipline praticable en famille car on peut toujours trouver des sites naturels accessibles et
faciles pour tous, enfants ou adulte non entraîné. Nous les avons suivis lors d un entraînement où ils progressent rapidement. Nous les verrons donc bientôt lors de leur prochain raid
accomplir de nouvelles prouesses.
Lou Crestaïre à Mornas : la motivation revient...
C'est la première édition de cette course et les coureurs sont au rendez-vous, nous sommes presque 300 au départ. Apparement, les organisateurs n'avaient pas parié sur un tel succès car les petits cadeaux sont réservés aux 150 premiers dossards
On s'échauffe tranquillement dans le camping où ont lieu départ et arrivée. Mon pied me fait vraiment très mal... mais il me semble que la douleur diminue...
Ca part tranquilos et çà monte gentillement sur des chemins sympas. Au 4 ème km, on a une belle vue sur la vallée du Rhône. On apperçoit le Ventoux... Dans 2 mois, on y sera ! Je m'accroche à Séverine, on discute un peu... C'est vraiment le genre de course que j'apprécie... Bonne ambiance, beaux paysages, sentiers, des bosses, des mono traces dans une pinède...
Je ne sens plus la douleur au pied... Bizarre ... mais tant mieux... par contre, je sens le manque d'entrainement ;-) Je laisse filer Séverine... Dans la dernière bosse, je rattrappe Fançoise84 et je me dit que je vais m'accrocher jusqu'à l'arrivée... mais non... impossible... je manque de jus... et puis, ca descend et ensuite, une longue ligne droite sur du bitume... C'est pas mon truc...
Je termine à l'arrache...
Environ 01h05 de course pour 11,5 km... Ca fait du bien et j'espère que la saison 2008 s'arrêtera moins tôt que la saison 2007... On a de belles courses en projet cette année !
Christine Côte-Colisson
par Christine Côte-Colisson
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Il a fini
en 13h avec 1h de natation et 7h30 de vélo, neige et pluie sur le col de l'Isoard et froid sur tout le parcours 
